Du hast Schmerzen und Entzündungen in deinen Gelenken oder der Haut? Du fühlst dich müde, schlapp und energielos?
Du würdest gerne ein paar Kilo abnehmen um dich wieder beweglicher und vitaler zu fühlen?
Dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir wie du deine Ernährung optimieren kannst um endlich wieder genug Power für Familie, Job und Freizeit zu haben.
Die Ernährung spielt bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma und Arthrose sowie Schuppenflechte oder auch Akne eine große Rolle.
Übergewicht und ungesunde Ernährung mit zu viel schlechten Fetten und Zucker, kann Entzündungen im Körper begünstigen. Daher ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung und die Reduzierung von Übergewicht besonders wichtig um den Körper bestmöglich zu unterstützen.
wie du mit einer gezielten Ernährungsumstellung deinen Körper mit allem versorgen kannst was er braucht um zu regenerieren, Entzündungen zu lindern und Gewicht zu reduzieren.
Denn bei "Ernährung auf Anfang" geht es darum deine alten Ernährungsgewohnheiten neu zu ordnen, so dass du dich endlich wieder gesund und rund um wohl fühlst.
Zusammen finden wir deinen individuellen Weg um dein gesundheitliches Wohlbefinden wiederherzustellen. Ohne Verzicht und ohne Hungern!
Hier geht es nicht um schnelle Erfolge und kurzfristige Veränderung, sondern um langfristige und nachhaltige Ergebnisse, die du in deinen Alltag integrieren kannst und die deine Vorlieben und Gewohnheiten berücksichtigen.
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. (Albert Einstein)
deswegen dürfen wir uns immer fragen was wir selber in unserem Leben verändern dürfen, damit es uns besser geht!
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich von dir zu hören.
Deine Nicole